Diperbarui Oktober 2026. Saat bayi mulai MPASI sekitar enam bulan, orang tua dapat mengajaknya mengenal cara minum dengan gelas. Keterampilan ini tidak harus langsung sempurna; mulanya cairan mungkin tumpah dan bayi hanya mencoba menyentuhkan bibir ke tepi gelas. Pendampingan yang tenang jauh lebih bermanfaat daripada memaksa bayi menghabiskan minuman.
Menurut CDC, bayi sekitar enam bulan dapat diperkenalkan pada cup atau gelas, sedangkan kemampuan minum dari gelas terbuka terus berkembang pada usia berikutnya. ASI atau formula tetap menjadi sumber nutrisi utama selama awal MPASI. Untuk informasi dasar, baca panduan MPASI pertama dan membiasakan anak minum dari gelas.
Kapan Bayi Bisa Belajar Minum dari Gelas?
| Perkiraan usia | Keterampilan yang mulai dicoba |
|---|---|
| Sekitar 6 bulan | Memegang atau mengenal cup dengan bantuan, mencoba sedikit air saat MPASI |
| Sekitar 9 bulan | Mulai belajar minum dari gelas tanpa tutup dengan bantuan pengasuh |
| Sekitar 12 bulan | Lebih terampil menggunakan gelas tanpa tutup ketika orang dewasa membantu |
| Setelah 12 bulan | Koordinasi semakin meningkat, tetapi tumpah masih sangat wajar |
Usia tersebut perkiraan, bukan patokan perkembangan yang harus dicapai semua bayi pada hari yang sama. Pada sebagian anak, kondisi motorik atau kebutuhan kesehatan memerlukan pendekatan individual. Simak stimulasi bayi usia tujuh bulan dan perkembangan sensori usia enam bulan.
Jenis Gelas untuk Bayi: Mana yang Cocok?
Gelas terbuka ukuran kecil
Gelas kecil dengan tepi halus memungkinkan bayi belajar mengontrol tegukan bersama orang dewasa. Pengasuh dapat mengangkat dan memiringkan gelas perlahan; tidak perlu memasukkan air langsung ke mulut.
Straw cup atau gelas sedotan
Gelas sedotan bisa menjadi pilihan sesuai kemampuan bayi. Pilih sedotan yang mudah dibersihkan, tidak mudah lepas menjadi bagian kecil, dan sesuai usia. Jangan menganggap semua jenis sedotan dapat mencegah gangguan bicara.
Training cup atau sippy cup
Sippy cup merupakan opsi, tetapi bukan tahap yang wajib dilalui sebelum memakai gelas terbuka. Beberapa model membutuhkan hisapan seperti botol. Pilih desain yang praktis dan higienis; baca tips mengganti cara minum susu.
7 Tahapan Mengajari Bayi Menggunakan Gelas
1. Pastikan posisi duduk tegak dan stabil
Letakkan bayi pada kursi makan yang aman dengan tubuh cukup tegak serta pengawasan langsung. Hindari memberi minuman ketika bayi berbaring karena meningkatkan risiko tersedak.
2. Mulai dengan gelas ringan dan sedikit air
Di sekitar enam bulan, sedikit air minum aman dapat dikenalkan bersama MPASI tanpa mengganti porsi ASI/formula. AAP menyebut jumlah kecil, sekitar 120–240 ml per hari pada rentang 6–12 bulan, sebagai kisaran umum, bukan target yang harus diminum sekaligus. Perhatikan jenis minuman yang sesuai untuk bayi 7–12 bulan.
3. Tunjukkan cara memegang gelas
Orang tua dapat memperagakan gerakan perlahan dan memberi kesempatan bayi menyentuh bagian sampingnya. Kegiatan meniru gerak juga dapat dikaitkan dengan permainan motorik bayi enam bulan.
4. Tempelkan tepi gelas ke bibir, jangan menuang paksa
Biarkan bayi membuka bibir dan mengambil tegukan kecil. Bila terbatuk atau terlihat tidak nyaman, hentikan dan evaluasi cara pemberian.
5. Tawarkan lagi pada waktu makan
Latihan singkat ketika bayi tenang lebih berguna daripada memaksakan durasi tertentu. Kemampuan akan meningkat seiring koordinasi tangan dan mulut, sebagaimana stimulasi motorik halus.
6. Izinkan bayi ikut memegang
Orang tua tetap menahan gelas dari bawah pada tahap awal. Saat bayi sudah lebih stabil, kurangi bantuan perlahan. Konsep kemandirian juga terkait practical life skills anak.
7. Fokus pada kemajuan, bukan tumpahan
Tumpah merupakan bagian dari belajar. Siapkan alas, celemek dan pakaian ganti, lalu berikan pujian atas usaha. Untuk aktivitas makan mandiri lainnya, lihat belajar makan sendiri sesuai usia.
Kesalahan yang Harus Dihindari
- Mengganti pemberian ASI atau susu formula bayi di bawah 12 bulan dengan air putih dalam jumlah besar.
- Menuangkan cairan langsung ke mulut bayi terlalu cepat.
- Memberikan minuman manis, teh atau jus sebagai “hadiah” agar mau belajar.
- Membiarkan bayi sendirian dengan gelas, terutama sambil berjalan atau berbaring.
- Beranggapan semua bayi harus memakai sippy cup sebelum gelas terbuka.
- Memaksa bayi menyelesaikan isi cup walaupun sudah menolak.
Latihan minum sebaiknya berjalan bersama keterampilan makan lain seperti finger food untuk bayi dan manfaat finger food, sesuai kesiapan dan keamanan makanan.
Apakah Gelas Membantu Kemampuan Bicara Anak?
Belajar minum melibatkan koordinasi mulut dan tangan, tetapi tidak tepat mengklaim bahwa menggunakan jenis gelas tertentu pasti membuat anak lebih cepat bicara. Perkembangan bicara perlu stimulasi bahasa yang kaya, interaksi, dan perhatian pada pendengaran serta kondisi medis bila ada keluhan. Simak tahapan bayi mulai bicara dan perkembangan motorik halus anak 1–3 tahun.
Kapan Harus Berkonsultasi?
Jika bayi sering tersedak, batuk setiap kali minum, menunjukkan kesulitan menelan, bernapas tidak nyaman saat makan, atau berat badan sulit bertambah, konsultasikan dengan dokter anak. Bayi dengan kondisi medis tertentu mungkin memerlukan penilaian fungsi menelan dan panduan ahli.
FAQ Cara Mengajari Bayi Minum Gelas
Bolehkah bayi enam bulan minum air putih?
Boleh dikenalkan dalam jumlah kecil bersama MPASI, tetapi ASI atau formula tetap penting. Ikuti kebutuhan bayi serta arahan dokter.
Apakah bayi harus bisa memakai sedotan pada sembilan bulan?
Tidak. Itu salah satu variasi keterampilan yang bisa dilatih sesuai kesiapan bayi.
Apakah boleh menggunakan gelas plastik?
Boleh memakai bahan food-grade yang tidak mudah pecah dan mudah dibersihkan; cek keutuhan permukaan dan kesesuaian penggunaan.
Kapan berhenti menggunakan botol susu?
Proses transisi bertahap dapat didiskusikan berdasarkan usia dan pola menyusu. Hindari menghentikan asupan utama bayi secara mendadak; baca posisi menyusui yang benar dan menyusui bayi baru lahir untuk konteks pemberian ASI.
Kesimpulan
Mengenalkan gelas sekitar enam bulan dapat menjadi latihan sederhana yang menyenangkan saat bayi mulai MPASI. Pilih peralatan aman, bantu dari posisi duduk tegak, berikan sedikit cairan, dan jangan memaksa. Keterampilan akan berkembang seiring waktu; bahan bacaan jadwal MPASI enam bulan serta perawatan bayi enam bulan dapat membantu.
Referensi Eksternal
- CDC — Fingers, Spoons, Forks, and Cups
- AAP HealthyChildren — Recommended Drinks for Young Children
- CDC — Foods and Drinks for 6–24 Month Olds
Subscribe, follow lembarkerjauntukanak.com