Catat! Begini Pola Makan Bunda Hamil yang Aman Pola makan ibu hamil sebaiknya diperhatikan sesuai dengan kondisi tubuh Bunda dan usia kehamilan pada tiap trimester. Bagaimana panduannya? Trimester I Pada trimester pertama kehamilan, pola makan ibu hamil sebaiknya mengandung makanan yang kaya akan asam folat. Asam folat sangat penting bagi perkembangan sistem saraf janin. Beberapa … Read more
Yoga Bunda Hamil: Manfaat dan Aturan yang Harus Dilakukan Sebelum melakukan yoga ibu hamil, penting bagi Bunda untuk mengetahui beberapa hal penting berikut ini. Apa itu Yoga Bunda Hamil? Yoga ibu hamil atau prenatal yoga merupakan jenis olahraga yoga yang khusus dilakukan selama masa kehamilan. Jenis olahraga ini bertujuan untuk membantu ibu hamil agar siap … Read more
Untuk para orang tua, tolong diingat untuk tidak mengucapkan lima kalimat ini saat anak menangis. Nomor tiga suka nggak disadari orang tua nih kalau sebenarnya tidak baik. Pernah puyeng mendengar si kecil menangis? You are not alone, mommies! Setiap orang tua pasti punya niat mulia untuk bersikap empatik kepada anak saat menangis. Meski kadang niat … Read more
Anak Suka Buang Makanan? Coba Tips Ini Yuk, Bu! Pernahkah Bu ibu mengalami masalah dengan anak yang suka buang makanan? Jika ya, Bu, jangan khawatir karena Anda tidak sendirian. Banyak orangtua mengalami hal yang sama. Anak-anak yang suka buang makanan adalah hal yang umum terjadi. Namun, sebagai orangtua, tentu kita ingin mengajarkan anak untuk menghargai … Read more
Perkembangan Fisik pada Anak Usia 11 Tahun Perkembangan fisik anak usia 11 tahun adalah perkembangan yang paling jelas terlihat. Pada anak perempuan, tanda-tanda pubertas mungkin sudah dimulai, sementara sebagian besar anak laki-laki baru akan terlihat tanda-tanda pubernya di usia 12. Meski begitu, banyak juga anak laki-laki yang menunjukkan tanda-tanda perkembangan fisik di usia ini. Pada … Read more
Calendula, bahan alami yang sering digunakan dalam produk skincare, memiliki banyak manfaat untuk kulit. Bunga calendula, yang merupakan perpaduan antara bunga marigold dan bunga matahari, telah digunakan dalam berbagai jenis produk skincare belakangan ini. Klaimnya pun bermacam-macam, termasuk kemampuannya untuk memperbaiki kulit yang bermasalah. Namun, sebelum memilih produk skincare yang mengandung calendula, penting untuk mengetahui … Read more
Menikahi mantan pengguna narkoba merupakan keputusan yang sangat berani dan penuh risiko. Tidak banyak orang yang berani mengambil langkah tersebut, namun Syilla dan Ryan memilih memberi kesempatan kedua dalam hubungan mereka. Keputusan ini tidaklah mudah, terutama mengingat masa lalu mereka yang penuh dengan cobaan dan kegagalan. Syilla bukanlah orang yang baru dalam urusan pernikahan. Setelah … Read more
Menghadapi ipar perempuan yang memiliki tingkah laku yang ajaib kadang-kadang bisa membuat kita merasa frustasi dan kesal. Namun, sebagai anggota keluarga suami, kita tidak bisa memilih siapa-siapa yang ada dalam keluarga tersebut. Mungkin ada beberapa ipar perempuan yang baik dan menjadi seperti kakak kandung bagi kita. Namun, tidak semua orang beruntung mendapatkan ipar perempuan yang … Read more
Apa itu wheelbarrow position? Wheelbarrow position adalah salah satu posisi seks yang mengizinkan penis melakukan penetrasi dari ‘pintu belakang’. Namun, perlu diketahui bahwa ini bukanlah posisi untuk melakukan anal sex. Dalam posisi ini, suami berdiri sambil memegang kaki pasangannya. Sedangkan posisi mommies berada di lantai dengan dada menghadap ke bawah, dan tangan diseimbangkan seperti plank. … Read more
Inilah Alasan Bayi Suka Bermain Cilukba Bayi merupakan sosok yang lucu dan menggemaskan. Mereka memiliki tingkah laku yang unik dan menyenangkan untuk diamati. Salah satu permainan favorit bayi adalah cilukba. Ketika bermain cilukba, bayi akan tertawa dan senang. Ternyata, ada alasan mengapa bayi suka bermain cilukba. Permainan cilukba adalah permainan yang sederhana namun menyenangkan bagi … Read more
Urusan memiliki anak kedua tidak hanya menjadi persiapan bagi orangtua, tetapi juga bagi si calon kakak. Kesiapan si kakak sangat penting untuk mengurangi kasus persaingan antar saudara di masa depan. Sebagai seorang ibu yang pernah mengalami kehamilan kedua, saya ingin berbagi pengalaman saya saat itu dan memberikan beberapa tips untuk menyiapkan si kakak. Ketika saya … Read more
Resep Olahan Ikan Tongkol yang Bisa Bikin Ketagihan! Ingin membuat olahan ikan tongkol yang disukai anak-anak? Bunda bisa coba beberapa rekomendasi resepnya berikut ini. Ikan tongkol, yang juga dikenal dengan sebutan ikan kayu, merupakan salah satu jenis ikan laut yang cukup populer di Indonesia. Ikan ini memiliki tekstur daging yang kenyal dan lezat, sehingga cocok … Read more