Resep Bubur Pisang Anggur

Resep Bubur Pisang Anggur untuk Si Kecil

Hai Bunda! Saya ingin berbagi resep bubur pisang anggur yang cocok untuk si Kecil. Buah-buahan memang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak, dan pisang serta anggur adalah dua buah yang kaya akan nutrisi. Dalam resep ini, kita akan menggabungkan kedua buah tersebut menjadi bubur yang lezat dan bergizi.

Bubur pisang anggur ini cocok untuk anak usia di atas 9 bulan. Buah pisang memiliki tekstur yang lembut dan rasanya manis, sedangkan anggur memiliki rasa yang segar dan kaya akan vitamin. Kombinasi kedua buah ini akan memberikan variasi dalam makanan si Kecil dan membantu memenuhi kebutuhan gizinya.

Berikut ini adalah resep bubur pisang anggur yang bisa Anda coba buat untuk si Kecil:

Bahan-bahan yang dibutuhkan:
– 1 buah pisang
– 8 buah anggur (buang bijinya)
– 50 ml ASI (Air Susu Bunda)
– 150 ml air hangat

Cara membuat:
1. Kupas pisang dan buang bagian tengah yang mengandung biji. Potong-potong pisang menjadi beberapa bagian.
2. Cuci anggur dengan air bersih, lalu buang bijinya.
3. Masukkan potongan pisang dan anggur ke dalam blender.
4. Tambahkan 150 ml air hangat ke dalam blender.
5. Blender semua bahan hingga halus dan tercampur dengan baik.
6. Setelah bubur terbentuk, pindahkan ke dalam mangkuk.
7. Campurkan 50 ml ASI ke dalam bubur yang sudah ada di mangkuk. Aduk merata.
8. Jika bubur terlalu encer, Anda bisa menambahkan pisang yang telah dilumatkan untuk membuatnya lebih kental.

Bubur pisang anggur siap disajikan untuk si Kecil. Pastikan suhu bubur sudah cukup hangat sebelum diberikan kepada anak. Anda juga bisa menambahkan variasi pada bubur ini dengan mencampurkannya dengan havermut dan keju rendah garam. Selain memberikan rasa yang lezat, havermut dan keju juga kaya akan nutrisi yang baik untuk tumbuh kembang si Kecil.

Baca Juga:  6 Manfaat Kacang Panjang Bagi Ibu Hamil dan Janin

Berikut ini adalah resep bubur havermut pisang anggur yang bisa Anda coba:

Bahan-bahan yang dibutuhkan:
– 1 buah pisang raja
– 5 buah anggur (buang bijinya)
– 200 ml air
– 2 sendok makan havermut (oat)
– 50 ml ASI (Air Susu Bunda)
– Parutan keju rendah garam secukupnya

Cara membuat:
1. Kupas pisang dan buang bagian tengah yang mengandung biji. Parut pisang.
2. Cuci anggur dengan air bersih, lalu buang bijinya. Potong-potong anggur menjadi beberapa bagian.
3. Campurkan havermut dengan 200 ml air dalam panci. Panaskan sambil diaduk hingga mendidih.
4. Setelah mendidih, masukkan bubur pisang dan anggur ke dalam panci dengan havermut. Aduk merata.
5. Pindahkan bubur ke dalam mangkuk.
6. Campurkan 50 ml ASI ke dalam bubur yang sudah ada di mangkuk. Aduk merata.
7. Taburkan parutan keju rendah garam di atas bubur sebagai tambahan rasa.

Bubur havermut pisang anggur siap disajikan untuk si Kecil. Rasanya yang lezat dan gizi yang terkandung dalam bubur ini akan membantu memenuhi kebutuhan nutrisi si Kecil.

Tips tambahan:
– Selain menggunakan blender, Anda juga bisa melumatkan buah dengan sendok dan garpu terlebih dahulu sebelum disaring dengan saringan kawat. Hal ini akan membantu menghasilkan tekstur bubur yang lebih lembut.
– Pastikan suhu bubur tidak terlalu panas saat diberikan kepada anak. Anda bisa menguji suhu bubur dengan menyentuhnya terlebih dahulu dengan tangan Anda.

Selamat mencoba resep bubur pisang anggur dan bubur havermut pisang anggur ini, Bu! Semoga si Kecil menyukainya dan mendapatkan nutrisi yang baik dari makanan yang Anda buat. Jangan lupa untuk selalu memberikan variasi makanan yang sehat dan bergizi kepada anak.

Subscribe, follow lembarkerjauntukanak.com