Nutrisi Labu Kuning Labu kuning merupakan salah satu sayuran yang kaya akan nutrisi penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak. Dalam 1 cangkir labu kuning matang, terdapat berbagai nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan si Kecil. Beberapa nutrisi yang terkandung dalam labu kuning antara lain adalah: 1. Vitamin A: Labu kuning mengandung vitamin A yang tinggi. … Read more
Sudah kerja keras seharian di kantor tapi usaha Anda tidak dihargai? Maka sebaiknya Bunda lakukan hal ini! Alih-alih dapat pujian, kerja keras yang sudah dilakukan di kantor tak pernah dihargai oleh atasan. Lembaran-lembaran presentasi tidak dilirik oleh bos padahal sudah skip makan siang untuk mengerjakannya. Rasanya kepingin meniru salah satu adegan drakor, lari ke rooftop … Read more
Kandungan Susu Cokelat dan Manfaatnya untuk Kesehatan Susu cokelat adalah salah satu minuman yang sangat digemari oleh anak-anak. Rasanya yang manis dan lezat membuat susu cokelat menjadi pilihan favorit bagi banyak anak. Namun, tahukah Anda bahwa selain rasanya yang enak, susu cokelat juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan? Dalam artikel ini, kami akan membahas tentang … Read more
10 Ide Kreatif Olahan Putih Telur Untuk Anak Prima Siapa bilang olahan putih telur hanya bisa dibuat untuk makanan anak yang membosankan? Intip di sini untuk ide kreatif mengolahnya yuk, Bu! Olahan putih telur memang sering dianggap sebagai makanan yang membosankan dan tidak memiliki rasa. Namun, sebenarnya ada banyak ide kreatif untuk mengolah putih telur … Read more
Dalam menjalani program diet setelah melahirkan, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar tubuh kembali ideal dan sehat. Berikut adalah beberapa tips dan panduan yang dapat diikuti oleh ibu menyusui yang ingin menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan tubuhnya. Tips Diet untuk Bunda Menyusui yang Alami Jaga Asupan Kalori Asupan kalori yang cukup penting untuk … Read more
Sunscreen adalah salah satu produk kecantikan yang sangat penting untuk digunakan oleh semua orang, terutama bagi mereka yang sering beraktivitas di luar ruangan. Paparan sinar matahari dapat menyebabkan kerusakan pada kulit, seperti penuaan dini, kerutan, dan kulit kasar. Oleh karena itu, penggunaan sunscreen secara rutin sangat dianjurkan untuk melindungi kulit dari efek buruk sinar matahari. … Read more
Kandungan Tempe Sebelum lebih lanjut membahas tentang manfaat tempe, ada baiknya jika Bunda juga mengetahui tentang kandungan yang terdapat di dalam tempe. Kandungan gizi tempe terbilang sangat lengkap. Tak hanya protein, melainkan juga sejumlah vitamin dan mineral di dalamnya. Dalam 100 gram tempe, kurang lebih mengandung kandungan sebagai berikut: Air : 68.3 gram Kalori : … Read more
Fakta Seputar Ngidam yang Sering Bunda Alami di Awal Masa Kehamilan Pada masa awal kehamilan, ngidam menjadi sesuatu yang lumrah terjadi pada ibu hamil. Ngidam merupakan keinginan yang kuat untuk mengonsumsi makanan atau melakukan hal-hal yang biasanya tidak dilakukan atau diinginkan oleh ibu hamil sehari-hari. Misalnya, ibu hamil yang biasanya tidak suka makanan pedas tiba-tiba … Read more
4 Manfaat Boneka Jari untuk Perkembangan Motorik Bayi Boneka jari merupakan mainan yang sangat populer di kalangan anak-anak. Selain menyenangkan, boneka jari juga memiliki manfaat yang sangat penting untuk perkembangan motorik bayi. Dalam artikel ini, kita akan membahas secara detail tentang manfaat boneka jari untuk perkembangan motorik bayi. 1. Melatih Koordinasi Mata dan Tangan Salah … Read more
Kenali Penyebab Mual Saat Hamil dan Cara Mengatasinya Saat hamil di trimester pertama, salah satu gejala yang paling sering dirasakan para wanita hamil adalah mual. Morning sickness ini sangat wajar dialami bumil sejak usia kandungan 1–9 minggu, lalu perlahan akan menghilang pada usia kehamilan 14 minggu. Berdasarkan data yang dikutip dari National Center for Biotechnology … Read more
Cara Mudah Membuat Kaldu Ayam MPASI yang Sehat dan Lezat Sebagai seorang ibu, memberikan makanan yang sehat dan lezat untuk buah hati adalah salah satu prioritas utama. Salah satu menu yang bisa Anda coba untuk si kecil adalah kaldu ayam MPASI. Kaldu ayam MPASI adalah kuah yang terbuat dari rebusan ayam yang kaya akan nutrisi … Read more
Buat Bunda yang kesehariannya menyandang gelar “Girl Boss”, simak hal ini yang menjadi harapan para karyawan. Karier seseorang itu hampir dapat dipastikan ada tanjakannya, dari mulai menjadi calon karyawan, lalu diangkat menjadi karyawan tetap, naik jabatan, jadi manager, lalu naik lagi jadi head, sampai akhirnya duduk di posisi tertinggi di dalam perusahaan. Kecuali, mereka yang … Read more