4 Manfaat Kehamilan Untuk Kesehatan Wanita [Wajib Tahu!]
Tahukah, Bunda? Ternyata kehamilan memiliki manfaat tertentu untuk kesehatan, lho. Cek info selengkapnya, yuk.
1. Mengoptimalkan Daya Tahan Tubuh dan Membantu Melawan Parasit
Selama masa kehamilan, terjadi pertukaran sel antara Bunda dan janin melalui plasenta. Kemudian, beberapa dari sel-sel janin ini akan menetap di tubuh Bunda. Menurut penelitian, hal ini berimbas positif pada kemampuan tubuh dalam membantu melawan parasit yang berpotensi berubah menjadi sel kanker. Itulah kenapa bisa dibilang kehamilan dapat membantu meminimalisir risiko Bunda terserang penyakit seperti kanker rahim misalnya.
Selain itu, kehamilan juga dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh Bunda. Tubuh Bunda akan mengalami perubahan hormon yang dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh. Dalam kondisi kehamilan, sistem kekebalan tubuh Bunda akan lebih aktif untuk melindungi janin dari infeksi dan penyakit. Hal ini membuat Bunda lebih tahan terhadap penyakit dan memiliki kemampuan yang lebih baik dalam melawan infeksi.
2. Membantu Mengurangi Rasa Nyeri Saat Menstruasi
Apa Bunda kerap mengalami nyeri dan kram perut saat menstruasi? Bila iya, gangguan ini kemungkinan akan lebih jarang Bunda alami setelah melewati momen kehamilan. Kenapa? Sebab, selama 8-9 bulan kehamilan, hormon yang bekerja saat haid berubah menjadi hormon yang berfungsi mempersiapkan tubuh menghadapi proses persalinan. Setelah si Kecil lahir, fungsi serta kadar hormon haid ini juga tidak langsung kembali normal. Inilah yang membuat nyeri dan kram perut saat menstruasi terasa berkurang setelah melahirkan.
3. Membantu Menyehatkan Organ Hati dan Jantung
Masih dari forum yang sama, saya juga mendapatkan info bahwa kehamilan bisa membantu agar organ hati dan jantung Bunda menjadi lebih sehat. Alasannya, menurut para ahli, kadar hormon estrogen yang meningkat selama hamil membantu menjaga produksi kolesterol pada organ hati tetap stabil, sehingga risiko pembuluh darah tersumbat semakin kecil dan kinerja jantung pun menjadi lebih ringan, Bu.
Selain itu, kehamilan juga dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung Bunda. Selama kehamilan, tubuh Bunda akan mengalami peningkatan volume darah dan denyut jantung yang lebih cepat. Hal ini akan melatih jantung untuk bekerja lebih efisien dan memperkuat otot-otot jantung. Sehingga, setelah melahirkan, jantung Bunda akan lebih sehat dan kuat.
4. Membantu Meningkatkan Kesehatan Tubuh secara Menyeluruh
Demi menjaga kesehatan Bunda hamil dan calon buah hati dalam kandungan, saat hamil, Bunda tentu lebih termotivasi untuk menjalankan gaya hidup sehat, ya. Misalnya, Bunda mulai lebih sering berolahraga, memerhatikan kebersihan diri dan lingkungan, serta memilih asupan bergizi ketimbang makanan siap saji. Karena berlangsung cukup lama, yaitu 8-9 bulan, gaya hidup sehat ini pun perlahan menjadi kebiasaan, sehingga Bunda perlu tetap melakukannya meski sudah tak hamil lagi. Hal ini tentu berpengaruh positif pada kesehatan tubuh Bunda secara menyeluruh, bukan?
Selain itu, kehamilan juga dapat membantu meningkatkan kesehatan mental dan emosional Bunda. Selama kehamilan, Bunda akan lebih aware terhadap perubahan yang terjadi pada tubuhnya dan memiliki kesempatan untuk lebih mengenal diri sendiri. Hal ini dapat membantu Bunda dalam memahami dan mengelola emosi dengan lebih baik.
Nah, itulah empat dampak positif kehamilan bagi kesehatan Bunda. Jalanilah masa kehamilan dengan hati gembira. Sebab, seluruh kekhawatiran dan perubahan yang dialami ibu hamil akan lenyap lalu dan berganti menjadi perasaan bahagia yang tak tertandingi begitu si Kecil lahir. Untuk informasi lebih lanjut, Bunda dapat berdiskusi dengan dokter atau bidan, ya.
Selamat menjalani masa kehamilan yang penuh sukacita, Bu!
Subscribe, follow lembarkerjauntukanak.com